Vitio.cz Blog

Zpevnit postavu a získat trochu svalů patří mezi časté cíle velkého množství lidí. Výhodou je, že pro pravidelné a efektivní cvičení nemusíte nutně docházet do fitness centra. I složitější cviky bez problémů zvládnete v dobře vybavené domácí posilovně. Poradíme, co budete potřebovat pro svůj trénink v domácích podmínkách. Základní vybavení Domácí posilovna začíná pořízením činek, […]